Beiträge zur inneren Souveränität: Selbstvertrauen stärken, Selbstzweifel überwinden und emotional stabil werden – für Frauen, die beruflich stark sind und privat wieder handlungsfähig sein wollen. Von Georg Herbert Wendt – aus 500+ Coachings.
Innere Haltung als Führungskraft – Manuelas Weg Innere Haltung als Führungskraft – das klingt abstrakt. Aber für Manuela, 57, Führungskraft aus Würzburg, war es jahrelang ein sehr konkretes Problem: Sie wusste nicht, wie sie in männerdominierten Meetings sie selbst sein konnte, ohne sich dabei zu verbiegen. Es gibt ein Muster, das fast jede Frau in […]
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Selbstvertrauen stärken: Ein Licht für dunkle Tage Erinnerst du dich an die letzten Tage? Wir haben die Schneekugel abgestellt (Tag 21) und Briefe versiegelt (Tag 20). Heute, an Tag 22, spüren wir oft die Erschöpfung. Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren, aber der Akku ist leer. Wir fragen uns, wie wir diese innere Leere überwinden sollen,
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Emotionale Intelligenz entwickeln: Innere Haltung & mentale Stärke Emotionale Intelligenz entwickeln bedeutet nicht, Gefühle zu unterdrücken – sondern sie zu verstehen und zu steuern. Doch viele Menschen spüren, dass sie sich verändern möchten, und der Fortschritt bleibt unsichtbar. Entwicklung wird erst greifbar, wenn wir beginnen, Emotionen zu regulieren statt nur zu reagieren. Dieser Artikel zeigt
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Mangelndes Selbstbewusstsein: Persönlichkeitsentwicklung & Karriere Innere Unsicherheit zeigt sich nicht immer offen — sie zeigt sich oft als Perfektionismus, als Kontrolle, als das Gefühl: noch nicht gut genug. Besonders bei Frauen, die beruflich viel leisten, bleibt dieser innere Widerspruch unsichtbar. Nach außen stark. Innen unter Druck. Dieser Artikel zeigt anhand eines echten Coaching-Verlaufs, wie innere
LB18 – Persönlichkeitsentwicklung und Karriere Weiterlesen »
Innere Freiheit finden: Vom Autopiloten zur Souveränität Innere Freiheit finden klingt nach einem großen Ziel. Dabei beginnt es mit einem kleinen Moment: dem Erkennen, dass Sie gerade nicht wirklich entscheiden – sondern reagieren. Der Autopilot übernimmt. Er läuft nach Mustern, die Sie nicht gewählt haben. Und je erfolgreicher Sie nach außen sind, desto leiser meldet
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3 unerwartete Erkenntnisse aus einem Coaching, die Ihre Persönlichkeitsentwicklung revolutionieren könnten Wir neigen dazu, Persönlichkeitsentwicklung als einen linearen Prozess zu betrachten: Wir lernen eine neue Fähigkeit, verinnerlichen eine neue Gewohnheit und bewegen uns schrittweise vorwärts. Doch was ist, wenn die größten Blockaden gar nicht durch das Fehlen von Wissen entstehen, sondern durch tief verankerte, unsichtbare
LB17 – Persönlichkeitsentwicklung neu gedacht Weiterlesen »
Erfolgreich im Job, unsicher in der Beziehung? Ein Leitfaden für starke Frauen Selbstzweifel trotz Erfolg im Job. Dieser Widerspruch, erfolgreich im Job aber unsicher in der Beziehung zu sein, ist mehr als nur Stress. Es ist ein tiefgreifender Konflikt zwischen deinem ausgeprägten Selbstverständnis als kompetente, rationale Person und der ständigen, internen Infragestellung deines Selbstwerts. Diese
LB19 – Selbstzweifel trotz Erfolg Weiterlesen »
Selbstvertrauen stärken: Wenn du dir nichts mehr zutraust Ich traue mir nichts mehr zu – So findest du dein Selbstvertrauen zurück Wenn Selbstzweifel den Alltag bestimmen – Zeit für neue Schritte. Ich traue mir nichts mehr zu. Dieser Satz fällt oft leise – aber er wirkt tief. Wenn du dich immer wieder klein machst, deine
LB01- Ich traue mir nichts mehr zu Weiterlesen »
Was tun bei Schuldgefühlen? Was tun bei Schuldgefühlen – diese Frage stellen sich viele, die merken, dass ein diffuses Gefühl von Schuld immer wieder auftaucht: nach einem Gespräch, nach einer Entscheidung, manchmal ohne erkennbaren Anlass. Hier erfahren Sie, wie Schuldgefühle entstehen, warum sie so hartnäckig bleiben – und wie Sie sie Schritt für Schritt loslassen
LB23 – Was tun bei Schuldgefühlen? Weiterlesen »
