Psychologische Beratung & Coaching

Artikel rund um psychologische Beratung und Coaching: Was es bringt, für wen es geeignet ist und wie der erste Schritt aussehen kann. Von Georg Herbert Wendt – psychologischer Berater und Coach.

Adventsgrafik mit warmen goldenen Akzenten und Tannenzweigen

AK03-Wärme für dein Herz im Dezember

Atme ein, was dich stärkt. Atme aus, was dich beschwert. Gelassenheit entsteht nicht dadurch, dass wir die Welt kontrollieren, sondern dadurch, dass wir aufhören, gegen Dinge anzukämpfen, die wir nicht ändern können. Dein Atem ist dein Anker im Hier und Jetzt. Nimm drei tiefe Atemzüge und lass beim Ausatmen bewusst die Schultern fallen. Lass alle […]

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Adventsgrafik mit warmen goldenen Akzenten und Tannenzweigen

AK01-Ein funkelnder Start in den Advent

Auch die längste Reise beginnt mit einem ersten Schritt – ein inneres Neuausrichten, ein sanftes Hinwenden zu dir selbst. Schließe für einen Moment die Augen.Wo in deinem Leben verspürst du gerade Überforderung, Druck oder ein „Es ist zu viel.“?Wähle dort nur deinen ersten kleinen Schritt.Nicht den ganzen Weg — nur den ersten. Nimm dir jetzt

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LB21 – Wie werde ich die Verlustangst los? Gabis Erfolgsgeschichte

Wie werde ich die Verlustangst los? Gabis Weg zurück zu sich selbst 🎧 Das Original-Interview mit Gabi (20 Minuten) Erlebe Gabis authentische Geschichte in ihren eigenen Worten. Im Audio-Interview teilt sie offen, wie sie ihre Verlustangst überwinden konnte und welche konkreten Schritte ihr geholfen haben. Lass dich inspirieren von ihrer Transformation. Gabi P., 48 Jahre,

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LB33 – Was bringt eine psychologische Beratung?

Was bringt eine psychologische Beratung? Psychologische Beratung zielt – anders als psychotherapeutische Verfahren – auf eine Verbesserung der Lebensqualität, des subjektiven Wohlbefindens und der Fähigkeit zur Problemlösung ab. Sie bietet wertvolle Unterstützung in belastenden Lebenssituationen und hilft, schwierige Phasen besser zu bewältigen. Ein wesentlicher Unterschied zur Psychotherapie liegt im Ansatz: Während Psychotherapie psychische Erkrankungen behandelt

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LB32 – Willkommen im Neuen Jahr – Ein Jahr voller Möglichkeiten und Veränderungen

Willkommen 2025 – Ein Jahr voller Möglichkeiten und Veränderungen Das neue Jahr ist da, und ich möchte die Gelegenheit nutzen, gemeinsam mit Ihnen auf 2024 zurückzublicken und einen Ausblick auf das kommende Jahr zu geben. Es war ein bewegtes, intensives und unglaublich erfüllendes Jahr – sowohl für meine Klienten als auch für mich. Rückblick: 250

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LB25 – Augenübungen – Selbsthilfe

Augenübungen Unsere Augen gehören zu den wichtigsten Gütern, die wir besitzen. Entsprechend sollten wir auch mit ihnen umgehen. Leider wird das, was man einfach so bekommen hat, ohne eine Gegenleistung zu erbringen, meistens nicht ausreichend wertgeschätzt. Wir machen uns kaum Gedanken, was wohl für die Augen gut oder schlecht ist. Sie melden sich erst nach

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LB30 – Mein Problem erst mal mit einem Psychologen(in) besprechen

Sich mit einer Psychologin oder Psychologen zu besprechen und die eigene Problematik untersuchen zu lassen, ist genau der richtige Weg und im Zweifel sollte dieser Weg immer der erste Schritt sein. In Deutschland werden von den gesetzlichen Krankenkassen (GKV) sowohl die Verhaltenstherapie als auch die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und die analytische Psychotherapie als wissenschaftlich anerkannte

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LB29 – Warum ist es so schwer einen Termin bei einem Psychologischen Berater zu buchen?

Es kommt regelmäßig vor, dass ich mit jemandem spreche und eine Terminvereinbarung seitens des Klienten als nächster Schritt versprochen wird. Über mein Kalender-Tool ist es eigentlich ganz leicht einen Termin zu buchen, zumal so eine Vereinbarung bei einem Erstgespräch keine Kosten und keine anderen Verpflichtungen mit sich bringt. Der Klient beschreibt in Kurzform, was ihn

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LB28 – Selbstzahler oder Zahlung über die Krankenkasse

Selbstzahler vs. Krankenkassenfinanzierung: Vorteile im Überblick 12 Vorteile für Selbstzahler Das Fazit vorweg Die psychologische Beratung oder das Coaching selbst zu bezahlen, hat deutliche Vorteile und sollte bei einer Entscheidung auf jeden Fall berücksichtigt werden. Wenn Sie sich entscheiden, Ihre psychologische Beratung oder Coaching selbst zu bezahlen, hat das viele Vorteile, die nicht immer auf

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