Selbstzahler vs. Krankenkassenfinanzierung:
Vorteile im Überblick

12 Vorteile für Selbstzahler

Das Fazit vorweg

Die psychologische Beratung oder das Coaching selbst zu bezahlen, hat deutliche Vorteile und sollte bei einer Entscheidung auf jeden Fall berücksichtigt werden.

Wenn Sie sich entscheiden, Ihre psychologische Beratung oder Coaching selbst zu bezahlen, hat das viele Vorteile, die nicht immer auf den ersten Blick sichtbar sind. Daher möchte ich sie Ihnen in diesem Artikel erläutern:

• Wenn Sie als Selbstzahler psychotherapeutische Beratung oder ein Coaching in Anspruch nehmen, dann können Sie sofort und ohne lange Wartezeiten beginnen. Für die Psychotherapie, die durch die gesetzliche Krankenkasse finanziert wird, braucht es mitunter ein langwieriges Antrags- und Gutachterverfahren, was in manchen Fällen eben auch zur Chronifizierung und Verschlimmerung von Beschwerden führen kann, die dann die Behandlungszeit verlängern können. Zudem ist die Suche eines geeigneten Therapeuten oftmals zeitintensiv. Es gibt keine freien Plätze in den psychotherapeutischen Praxen und lange Wartelisten mit Wartezeiten von mehr als sechs Monaten sind wohl die Regel.

• Als Selbstzahler können Sie sich die Methode, nach der Sie behandelt werden möchten, frei auswählen. Wenn Sie einen Psychotherapieplatz bei einem niedergelassenen Psychotherapeuten bekommen, können Sie nur zwischen (aktuell) drei anerkannten Verfahren wählen: Verhaltenstherapie, tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, Psychoanalyse. Die systemische Familientherapie befindet sich aktuell im Anerkennungsverfahren bei den gesetzlichen Krankenkassen.Die nachfolgenden Methoden sind Teil meiner Coaching-Dienstleistung:
  • Verhaltenstherapie allgemein
  • kognitive Verhaltenstherapie nach Ellis und Beck
  • Focusing nach Eugene Gendlin
  • EMDR nach Francine Shapiro/ Ann Weiser Cornell
  • EFT nach Gary Craig

• Als Selbstzahler können Sie entscheiden, wie intensiv Ihre psychologische Beratung oder Coaching sein soll. Sie können auch Sitzungen von z.B. 90 Minuten buchen, wenn das zu Ihrer zeitlichen Verfügbarkeit besser passt. Es können auch einzelne Sitzungen in Anspruch genommen werden, um konkrete Anliegen zu klären. Bei einer Psychotherapie, die durch die gesetzlichen Krankenkassen finanziert wird, dauert eine Sitzung immer 50 Minuten und es gibt eine feste Anzahl von Sitzungen, die im wöchentlichen Rhythmus in Anspruch genommen werden müssen. Als Selbstzahler haben Sie viel mehr Freiheiten. Sie können die Zusammenarbeit jederzeit beenden oder pausieren, wenn Sie z. B. beruflich im Ausland oder längere Zeit im Urlaub sind.Ich biete Sitzungen zu 50 Minuten oder 75 Minuten an. Diese können auch kombiniert werden.Ein typischer Coaching-Plan sieht folgendermaßen aus:
  12 Wochen Coaching mit folgender Zeitaufteilung:
  4 Wochen pro Woche 2 Termine a 50 Min
  4 Wochen pro Woche 1 Termin   a 75 Min
  4 Wochen pro Woche 1 Termin   a 50 Min

• Als Selbstzahler gibt es keinen bürokratischen Aufwand, der vor Beginn der Beratung oder Coaching steht. Sie kommen am besten zur kostenfreien Online-Präsentation oder vereinbaren ein kostenfreies Beratungsgespräch und dann klären wir die Einzelheiten der Zusammenarbeit. Meist kann es dann direkt losgehen. Bei Finanzierung durch die gesetzliche Krankenkasse muss ein Gutachten und ein Antrag durch den behandelnden Psychotherapeuten gestellt werden – sofern Sie einen Therapeuten mit freien Plätzen gefunden haben. Erst nach der Bestätigung des Antrags kann es losgehen. Manchmal kann die psychologische Beratung oder Coaching auch eine gute Zwischenlösung sein, wenn Sie auf einen Therapieplatz warten, um sich in dieser Zeit zu stabilisieren.

• Als Selbstzahler können Sie entscheiden, wer von Ihrer psychologischen Beratung oder Coaching erfährt. Ich unterliege der Schweigepflicht. Außerdem werden meine Diagnosen nicht der Krankenkasse zur Kostenerstattung gemeldet. Ein niedergelassener Psychotherapeut kann nach erfolgreicher Diagnosestellung arbeiten. Die Diagnose wird an Ihre Krankenkasse weitergegeben, die dann die Zustimmung zur Behandlung und Kostenübernahme geben muss. Wenn Sie später z.B. eine Berufsunfähigkeitsversicherung oder andere Versicherungen abschließen möchten, kann eine solche Diagnose nachteilig sein und ggfs. einen Versicherungsabschluss verhindern. Hier lohnt es sich vorab zu informieren.

• Als Selbstzahler können Sie die Kosten für psychologische Beratung, Therapie oder Coaching bei Ihrer Einkommensteuererklärung als außergewöhnliche Belastung absetzen. Mehr Informationen zum genauen Vorgehen erhalten Sie dazu bei Ihrem Steuerberater.

• Wenn Sie als Selbstzahler eine Therapie, Coaching oder Beratung erhalten, entsteht daraus kein Eintrag bei Ihrer Krankenkasse. D.h. wenn Sie später einen Arbeitsplatz beim Staat, Bund, Landratsämter etc. aufnehmen möchten, steht dem auch nichts im Wege. Haben Sie jedoch eine Therapie erhalten und diese über Ihre Krankenkasse abgerechnet, werden die Diagnosen mit in in Bewerbungsbeurteilung einbezogen - oft ist das ein Ablehnungsgrund.

• Wenn die Rechnung nur an Sie gestellt wird, erfährt niemand ohne Ihre Zustimmung, dass Sie an therapeutischen Sitzungen teilgenommen haben und Sie können bei einer Gesundheitsprüfung die Fragen nach einer Psychotherapie verneinen.

• Auch vor einer Verbeamtung wird in der Regel eine Gesundheitsprüfung vorgenommen.

• Sollten Sie auf die Übernahme der Kosten durch die Krankenkasse angewiesen sein, so kann sich die Überlegung lohnen, ob man zuvor eine Risikolebensversicherung oder eine  Berufsunfähigkeitsversicherung abschließen will. Gut informiert die Stiftung Warentest über Berufsunfähigkeitsversicherungen und Risiko-Lebensversicherungen.
• Als Selbstzahler können Sie die Bezahlung der Coaching-Leistung über PayPal machen. Wenn Sie die Option Teilzahlung auswählen, bezahlen Sie genau den gleichen Betrag nur eben z.B. monatlich - was meist viel besser passt.
  Paypal bietet dir noch weitere Zahlungsmöglichkeiten an, informiere dich.
• **Flexibilität und Komfort durch Online-Sitzungen**: Als Selbstzahler haben Sie zudem die Möglichkeit, Ihre psychologische Beratung oder Ihr Coaching in Form von Online-Sitzungen wahrzunehmen. Dies bietet eine Reihe von Vorteilen:- **Zugänglichkeit**: Unabhängig von Ihrem Wohnort oder Ihrer momentanen Situation können Sie die Beratungs- oder Coaching-Sitzungen bequem von zu Hause oder einem anderen Ort aus in Anspruch nehmen. Dies ist besonders vorteilhaft für Personen, die in ländlichen oder abgelegenen Gebieten wohnen, oder für diejenigen, die aus beruflichen oder persönlichen Gründen reisen müssen.

  - **Zeitersparnis**: Sie sparen Zeit und Aufwand, da der Anfahrtsweg zur Praxis des Therapeuten entfällt. Dies macht es leichter, Termine in Ihren Alltag zu integrieren und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie regelmäßig an den Sitzungen teilnehmen.

  - **Flexibilität**: Online-Sitzungen können oft leichter in den Tagesablauf integriert werden, was die Planung erleichtert und eine größere Flexibilität in Bezug auf Terminvereinbarungen ermöglicht.

  - **Diskretion**: Für Personen, die Wert auf Diskretion legen, bieten Online-Sitzungen eine zusätzliche Privatsphäre, da sie von einem privaten Ort aus teilnehmen können, ohne in einer Praxis gesehen zu werden.

  - **Kontinuität**: Auch in Zeiten, in denen persönliche Treffen durch äußere Umstände wie gesundheitliche Einschränkungen oder Reisebeschränkungen erschwert sind, ermöglichen Online-Sitzungen eine fortlaufende, ununterbrochene Betreuung.

  Die Vorteile der Online-Sitzungen ergänzen die zuvor genannten Punkte und bieten eine zusätzliche Dimension der Flexibilität und Zugänglichkeit für diejenigen, die eine psychologische Beratung oder ein Coaching bei mir in Betracht ziehen.