Warum ist es so schwer einen Termin bei einem Psychologischen Berater zu buchen?

Es kommt regelmäßig vor, dass ich mit jemandem spreche und eine Terminvereinbarung seitens des Klienten als nächster Schritt versprochen wird.

Über mein Kalender-Tool ist es eigentlich ganz leicht einen Termin zu buchen, zumal so eine Vereinbarung bei einem Erstgespräch keine Kosten und keine anderen Verpflichtungen mit sich bringt. Der Klient beschreibt in Kurzform, was ihn zu mir führt und mir reicht oft nur ein Blick auf das Leiden des Klienten, um zu erkennen - hier kommt sie oder er alleine nicht weiter. Gleichzeitig entscheide ich für mich, kann ich diesen Klienten überhaupt annehmen und ein erfolgreiches Coaching durchführen. Kann ich den Klienten annehmen und der Klient ist bereit sich in mein Coaching zu begeben, dann steht als nächstes die Vereinbarung eines kostenfreien Erstgesprächs durch den Klienten an. Regelmäßig sagt der Klient zu und will einen Termin buchen.

Doch es gibt Klienten, die mir am Telefon versichern, ja, sie werden sich einen Gesprächstermin heraussuchen und es dann aber nicht tun.

Über diese Fälle soll es hier in diesem Beitrag gehen.

Die 5 Schritte aus einer persönlichen Problematik

Schauen wir uns diese Grafik an. Was will sie uns zeigen?
Hier ist ein Klient unterwegs auf seinem Weg, um sein Problem zu lösen.Sie will uns zeigen, welche Stufen der Klient in seinem Leben durchmachen muss, bis er oder sie bereit ist, professionelle Hilfe zur Lösung von psychischen Problemen zu suchen, anzunehmen und dann der Therapie oder dem Coaching bewusst und mit der notwendigen Konsequenz zu folgen. Ja, am Ende kann noch alles gut werden, aber bis dahin ist es oft ein langer Weg.
Ist der Klient oder die Klientin noch nicht so weit in der Auswertung der Selbstbetrachtung fällt es schwer, eine Unterstützung zu brauchen, und ja, dann wird der Hilfe bringende Termin nicht gebucht. Aber lassen Sie uns diesen Weg weitergehen, vielleicht kommt ja doch noch ein ernstgemeintes Hilfegesuch zustande.

am Anfang vor einem psychologischem Coaching

Alles beginnt hier

Was ist mit mir los? Bin ich es oder ist es die Umwelt, mein Partner oder meine Freundin?Ja, es ist mir schon mal passiert. Damals traten dieselben Muster auf. Ich dachte, mein Partner wäre es, weil er von seiner Kindheit erzählt hat und die wohl auch nicht so rosig war.Aber nun das. Wieder geht eine Beziehung zu Ende. Es tut immer so weh und ich will das gar nicht. Was kann ich bloß tun, um aus dieser Misere herauszukommen?Zum Psychologen gehen? Da bekomme ich ja doch erst in Monaten einen Termin und was dann. Wird er oder sie mich “umdrehen” oder mich aushorchen und was kann er oder sie schon machen? Welche Tabletten sollte ich im Internet bestellen und mir einfach selbst helfen?Der Schritt der Beschäftigung mit sich selbst, Symptome aufschreiben, Situationen zu analysieren und dann festzustellen, ja das wiederholt sich und ja, ich bin es, die oder der hier das Problem hat und nicht meine Umwelt. Genau diese Erkenntnis ist der erste und somit wichtigste Schritt auf dem langen Weg zur Lösung eines psychischen Problems.

Hilfe suchen, ja, aber wer kann mir schon helfen?

Die zweite Stufe ist die aktive Suche nach Hilfe. Im Internet gibt es viele Angebote. Zutreffende Angebote, aber auch abwegige Angebote. Welche Angebote könnten hier zutreffend sein?Psychologen, Psychotherapeuten, Heilpraktiker oder auch Psychologische Berater, die nicht nur passiv beraten und sagen, wie es richtig ist, sondern auch ein Coaching anbieten und damit den Klienten auf seinem schwierigen Weg nicht alleine lassen, sollten die erste Wahl bei der Hilfesuche sein.Warum ist das so wichtig?
Weil der Psychologische Berater, auch gleichzeitig ein Coach sein sollte, der wirklich was tut, um den Klienten aus seiner Misere heraushelfen. Es bringt nämlich nicht viel mit gutem Rat zu dienen, wenn die Umsetzung alleine beim Klienten hängen bleibt. Es muss also eine Begleitung bei der Umsetzung her. Eine solche Begleitung erfährt der Klient oder die Klientin in meinem Coaching.

Diagnose und Wahl der Therapie oder des Coaching

Ist der richtige Psychologische Berater und Coach gefunden, ist die nächste Aufgabe des Beraters und Coach eine Diagnose zu erarbeiten. Dafür gibt es Anamnese-Empfehlungen, wie diese Informationen zu sammeln sind und worauf zu achten ist. Alle Informationen, die mit dem Psychologischen Berater besprochen werden, sind übrigens vertraulich und sind niemandem weiterzugeben. Es gilt die Schweigepflicht auch für den Psychologischen Berater und Coach. Da es sich hier um Empfehlungen handelt, kann jeder Psychologischen Berater die Anamnese nach seiner persönlichen Erfahrung gestalten, die Hauptsache ist, es ist an alles gedacht. Ich bevorzuge die systematische chronologische Form mit besonderer Berücksichtigung der Entwicklungsstufen im frühen Kindheits-und Jugendalter. Hier werden die schwierigen Lebenssituationen der frühen Kindheit zusammengetragen und vom Klienten bewertet. Es ergibt sich somit eine Liste von Erfahrungen aus den schwierigen Lebenssituationen der frühen Kindheit, die sich bis ins Erwachsenenleben hineinziehen. Oft sind diese über Jahre ausgeblendet worden und kommen nur bei speziellen Trigger-Ereignissen wieder hoch.

Wahl der Coaching-Form

Der Psychologische Berater und Coach ist nicht an die Vorgaben der Krankenkassen gebunden, weil er seine Leistungen nicht über die Kasse abrechnet.

Was als ein Nachteil klingt, ist in Wirklichkeit ein Vorteil für die Klienten.

Warum ist das so?

Wenn Sie als Selbstzahler psychotherapeutische Beratung oder ein Coaching in Anspruch nehmen, dann können Sie sofort und ohne lange Wartezeiten beginnen. Für die Psychotherapie, die durch die gesetzliche Krankenkasse finanziert wird, braucht es mitunter ein langwieriges Antrags- und Gutachterverfahren, was in manchen Fällen eben auch zur Chronifizierung und Verschlimmerung von Beschwerden führen kann, die dann die Behandlungszeit verlängern können. Zudem ist die Suche eines geeigneten Therapeuten oftmals zeitintensiv. Es gibt keine freien Plätze in den psychotherapeutischen Praxen und lange Wartelisten mit Wartezeiten von mehr als sechs Monaten sind wohl die Regel.
Als Selbstzahler können Sie sich die Methode, nach der Sie behandelt werden möchten, frei auswählen. Wenn Sie einen Psychotherapieplatz bei einem niedergelassenen Psychotherapeuten bekommen, können Sie nur zwischen (aktuell) drei anerkannten Verfahren wählen:
- Verhaltenstherapie
- tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
- Psychoanalyse.

Die systemische Familientherapie befindet sich aktuell im Anerkennungsverfahren bei den gesetzlichen Krankenkassen. Die nachfolgenden Methoden sind Teil meiner Coaching-Dienstleistung:

- Verhaltenstherapie allgemein
- kognitive Verhaltenstherapie nach Ellis und Beck
- Focusing nach Eugene Gendlin
- EMDR nach Francine Shapiro/ Ann Weiser Cornell
- EFT nach Gary Craig
Als Selbstzahler können Sie entscheiden, wie intensiv Ihre psychologische Beratung oder Coaching sein soll. Sie können auch Sitzungen von z.B. 90 Minuten buchen, wenn das zu Ihrer zeitlichen Verfügbarkeit besser passt. Es können auch einzelne Sitzungen in Anspruch genommen werden, um konkrete Anliegen zu klären. Bei einer Psychotherapie, die durch die gesetzlichen Krankenkassen finanziert wird, dauert eine Sitzung immer 50 Minuten und es gibt eine feste Anzahl von Sitzungen, die im wöchentlichen Rhythmus in Anspruch genommen werden müssen.
Als Selbstzahler haben Sie viel mehr Freiheiten. Sie können die Zusammenarbeit jederzeit beenden oder pausieren, wenn Sie z. B. beruflich im Ausland oder längere Zeit im Urlaub sind.Ich biete Sitzungen zu 50 Minuten oder 75 Minuten an. Diese können auch kombiniert werden.
Ein typischer Coaching-Plan sieht folgendermaßen aus:
12 Wochen Coaching mit folgender Zeitaufteilung:

4 Wochen pro Woche 2 Termine a 50 Min
4 Wochen pro Woche 1 Termin a 75 Min
4 Wochen pro Woche 1 Termin a 50 Min
Als Selbstzahler gibt es keinen bürokratischen Aufwand, der vor Beginn der Beratung oder Coaching steht. Sie kommen am besten zur kostenfreien Online-Präsentation oder vereinbaren ein kostenfreies Beratungsgespräch und dann klären wir die Einzelheiten der Zusammenarbeit. Meist kann es dann direkt losgehen. Bei Finanzierung durch die gesetzliche Krankenkasse muss ein Gutachten und ein Antrag durch den behandelnden Psychotherapeuten gestellt werden – sofern Sie einen Therapeuten mit freien Plätzen gefunden haben. Erst nach der Bestätigung des Antrags kann es losgehen. Manchmal kann die psychologische Beratung oder Coaching auch eine gute Zwischenlösung sein, wenn Sie auf einen Therapieplatz warten, um sich in dieser Zeit zu stabilisieren.
Als Selbstzahler können Sie entscheiden, wer von Ihrer psychologischen Beratung oder Coaching erfährt. Ich unterliege der Schweigepflicht. Außerdem werden meine Diagnosen nicht der Krankenkasse zur Kostenerstattung gemeldet. Ein niedergelassener Psychotherapeut kann nach erfolgreicher Diagnosestellung arbeiten. Die Diagnose wird an Ihre Krankenkasse weitergegeben, die dann die Zustimmung zur Behandlung und Kostenübernahme geben muss. Wenn Sie später z.B. eine Berufsunfähigkeitsversicherung oder andere Versicherungen abschließen möchten, kann eine solche Diagnose nachteilig sein und ggfs. einen Versicherungsabschluss verhindern. Hier lohnt es sich vorab zu informieren.
Als Selbstzahler können Sie die Kosten für psychologische Beratung, Therapie oder Coaching bei Ihrer Einkommensteuererklärung als außergewöhnliche Belastung absetzen. Mehr Informationen zum genauen Vorgehen erhalten Sie dazu bei Ihrem Steuerberater.
Wenn Sie als Selbstzahler eine Therapie, Coaching oder Beratung erhalten, entsteht daraus kein Eintrag bei Ihrer Krankenkasse. D.h. wenn Sie später einen Arbeitsplatz beim Staat, Bund, Landratsämter etc. aufnehmen möchten, steht dem auch nichts im Wege. Haben Sie jedoch eine Therapie erhalten und diese über Ihre Krankenkasse abgerechnet, werden die Diagnosen mit in in Bewerbungsbeurteilung einbezogen - oft ist das ein Ablehnungsgrund.
Wenn die Rechnung nur an Sie gestellt wird, erfährt niemand ohne Ihre Zustimmung, dass Sie an therapeutischen Sitzungen teilgenommen haben und Sie können bei einer Gesundheitsprüfung die Fragen nach einer Psychotherapie verneinen.
Auch vor einer Verbeamtung wird in der Regel eine Gesundheitsprüfung vorgenommen.
Sollten Sie auf die Übernahme der Kosten durch die Krankenkasse angewiesen sein, so kann sich die Überlegung lohnen, ob man zuvor eine Risikolebensversicherung oder eine Berufsunfähigkeitsversicherung abschließen will. Gut informiert die Stiftung Warentest über Berufsunfähigkeitsversicherungen und Risiko-Lebensversicherungen.
Als Selbstzahler können Sie die Bezahlung der Coaching-Leistung über PayPal machen. Wenn Sie die Option Teilzahlung auswählen, bezahlen Sie genau den gleichen Betrag nur eben z.B. monatlich - was meist viel besser passt.
Paypal bietet dir noch weitere Zahlungsmöglichkeiten an, informiere dich.

Ich habe oben eine Reihe von Punkten zusammengetragen die alle wichtig und richtig sind, aber für den aktuellen Artikel ist dieser Punkt zu beachten:

Wenn Sie einen Psychotherapieplatz bei einem niedergelassenen Psychotherapeuten bekommen, können Sie nur zwischen (aktuell) drei anerkannten Verfahren wählen:

Verhaltenstherapie
tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
Psychoanalyse
Nur als Beispiel Sigmund Freud, der Begründer der Psychoanalyse, wurde 1856 geboren. Seine diesbezüglichen Arbeiten stammen aus den 1890-1920 Jahren. In der Zeit zwischen 1920 und 2023 sind 103 Jahre vergangen. In dieser Zeit wurden ganze Wissenschaftsbereiche neu gegründet - wie z.B. die Neurobiologie. Die Erkenntnisse der Neurobiologie gehen also erwartungsgemäß weit über den Wissensstand von Herrn Freud hinaus. Trotzdem haben etliche Erkenntnisse von Herrn Freud heute noch ihre Bedeutung und als Wegbereiter der Psychologie steht Sigmund Freud ganz oben.

Die nachfolgenden Methoden sind Teil meiner Coaching-Dienstleistung:

kognitive Verhaltenstherapie nach Ellis und Beck
Focusing nach Eugene Gendlin
EMDR nach Francine Shapiro/ Ann Weiser Cornell
EFT nach Gary Craig

Liegt die Liste von Erfahrungen aus den schwierigen Lebenssituationen der frühen Kindheit bis ins Erwachsenenleben vor, kann das Coaching beginnen. Die Mitarbeit des Klienten ist bei der Wahl der gewonnenen negativen und positiven Erfahrungen wichtig. Besonders aber bei der Einschätzung der Schwere der Belastung, die jede Erfahrung für den Klienten darstellt. Besonders schwere Belastungen und schwere Belastungen sind die prägenden Formen, meist aus der frühen Kindheit des Klienten und beeinflussen sein gesamtes Leben.

Ab hier arbeitet der Klient oder die Klientin aktiv mit, wird aber anfangs vom Coach geführt.

Ist der Coach sich sicher, der Klient kann die Übungen auch zunehmend alleine ausführen und tut das auch, neigt sich das Coaching dem Ende.

Coaching Dauer

Die Dauer des Coachings ist abhängig vom Einzelfall.
Positive Erfahrungen wurden mit dem 12 Wochen Coaching mit folgender Zeiteinteilung gemacht::
- 4 Wochen pro Woche 2 Termine a 50 Min
- 4 Wochen pro Woche 1 Termin a 75 Min
- 4 Wochen pro Woche 1 Termin a 50 Min

Wir sind jetzt auf Stufe 5 angekommen und das Coaching läuft ca. 12 Wochen. Sie sehen oben, auf der obersten Stufe geht es bereits gerade aus. Hier gilt es, die Übungen aus dem Coaching selbstständig durchzuführen.
Ein Wochenaufwand von ca. 20 min -1 Stunde sollte das dem Klienten wert sein, um seine vollständige Freiheit wiederzuerlangen.Ja und alles begann mit dem ersten Schritt, sich einem Psychologischen Berater anzuvertrauen und einen Termin zu vereinbaren.
Wenn Sie der Artikel überzeugt hat. können Sie gleich hier Ihren kostenfreien Gesprächstermin vereinbaren.