Verlustangst in der Beziehung überwinden – 174 Seiten

„Was erfolgreiche Frauen über Verlustangst, Eifersucht und emotionale Abhängigkeit wissen müssen – und wie sie dauerhaft die innere Souveränität zurückgewinnen."

Dieser Leitfaden entstand aus über 100 Coaching-Gesprächen. Er ist ehrlich, pragmatisch – und er verändert etwas.

Autor: Georg Herbert Wendt, Psychologischer Berater

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„Verlustangst in der Beziehung überwinden" – Kapitel 1 kostenlos lesen

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Warum ich „Verlustangst in der Beziehung überwinden" geschrieben habe

„Verlustangst in der Beziehung überwinden ist keine Frage der Willenskraft. Es ist keine Frage der Intelligenz. Und es ist definitiv keine Frage des Charakters."

Es ist eine Frage des richtigen Werkzeugs – und des Mutes hinzuschauen.

Ich habe dieses Buch geschrieben, weil ich in über 100 Coaching-Gesprächen immer wieder dieselbe Frau erlebt habe: kompetent im Beruf, erschöpft im Privaten. Funktionierend nach außen, kämpfend nach innen. Wissend, dass etwas nicht stimmt – aber nicht wissend, was.

Diese Frauen haben mich gelehrt, was in einem Buch stehen muss. Nicht Theorie. Nicht leere Versprechen. Sondern das, was wirklich hilft – aus gelebter Praxis.

Was Leserinnen über „Verlustangst in der Beziehung überwinden" sagen

„Georg hat mich aus einer emotionalen Langzeitkrise herausgebracht. Durch seine Methoden konnte ich emotionale Freiheit erlangen und ein souveränes Standing privat und im Beruf gewinnen. Er hat meine innere Haltung ausbalanciert – so dass ich heute ein zufriedenes, in mir ruhendes, selbstbestimmtes Leben führe."

„Verlustangst in der Beziehung überwinden" – die Kapitel im Überblick

Ein Auszug aus dem Literaturverzeichnis

Das Buch stützt sich auf wissenschaftliche Quellen aus Neurobiologie, Psychologie und Bindungsforschung:

Bowlby, J. (1969). Attachment and loss. · Ainsworth et al. (1978). Patterns of attachment. · Gendlin, E.T. (1978). Focusing. · Schwartz, R.C. (1995). Internal family systems therapy. · Taylor, J.B. (2008). My stroke of insight. · Zelano, C. et al. (2016). Nasal respiration entrains human limbic oscillations. Journal of Neuroscience, 36(49).

Das vollständige Literaturverzeichnis finden Sie im Buch.

„Verlustangst in der Beziehung überwinden" in allen Formaten

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Mehr zu den Themen des Buches

Vertiefen Sie Ihr Wissen auf diesen Themenseiten:

• Verlustangst in der Beziehung überwinden
• Emotionale Abhängigkeit lösen
• Eifersucht in der Beziehung
• Innere Souveränität