Coaching "Umgang mit schwierigen Lebenssituationen"
Georg H. Wendt Psychologischer Berater & Coach
"Ich denke, die Ergebnisse meines Coachings “Umgang mit schwierigen Lebenssituationen” sprechen für sich und ich sollte sie an dieser Stelle darüber berichten."
Unsere Gefühle, ausgelöst durch verschiedene Trigger, fachen unsere Ängste, Zweifel, Ungewissheiten und Eifersucht an.
Sie sind den ganzen Tag und manchmal auch jede Nacht bei uns. Es geht mit dem Aufwachen los und endet meist nicht mit dem Schlafengehen.
Die Gefühle wie Eifersucht, Verlustangst, Ungewissheit und geringer Selbstwert bearbeite ich mit meinen Klienten(innen) im Coaching und kann auf beachtliche Erfolge verweisen.
Das zeigt die rote Linie in der Grafik "Verlauf der Symptome".
Der positive Verlauf der Reduktion der Symptomatik ist hier deutlich zu erkennen.
Siehe Grafik "Verlauf der Symptome".
Die meisten Klienten(innen) kommen mit einem Schweregrad ihrer Symptomatik zwischen -8 bis -9 zu mir.
Dieser Schweregrad wird im kostenfreien Erstgespräch erfasst.
Wobei 0 eine neutrale Schwere und -10 eine erdrückende Schwere darstellt.
Nach ungefähr 8-9 Coachings befinden sich die Klienten(innen) ungefähr bei 0.
Sie empfinden also eine neutrale Schwere ihrer Symptome.
Nach etwa 7 weiteren Coachings empfinden die Klienten nur noch sehr wenig von den ursprünglichen Gefühlen.
Sie sind zunehmend freudig und wenig belastet. Viele können sich gar nicht mehr richtig an ihre Ausgangssituation erinnern.
Fällt die Schwere eines belastenden Gefühls weg, vollzieht sich das oft wie in Sprüngen.
Als Teil des Heilungsprozesses werden im Schmerzgedächtnis die belastenden Gefühle gelöscht.
Die Schwere der einstigen Situation ist fast vergessen worden, was gut ist und dem Klienten(in) neue Wege für die Entwicklung der Persönlichkeit bietet.
Ein gut gecoachter Klient(in) sagt dann gerne mal: "Ja, so schlimm war es nun wohl auch nicht!”.
Daher bitte immer auch selbst ein Schmerztagebuch führen!
Jedes Coaching dauert 75 Minuten.
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