Eine Verbundenheit, die dich hält
Ein Knoten verbindet zwei Enden zu einer stabilen Einheit. So ist es auch in unserem Leben: Verbundenheit zeigt sich oft leise, unscheinbar, aber sie trägt uns. Selbst wenn du nur ein Ende des Seils hältst, bist du nicht allein. Menschen, Erinnerungen und Erfahrungen wirken wie das andere Ende, das dich stützt und hält. Dieser Knoten ist ein Symbol dafür, dass du gehalten wirst, auch wenn du es gerade nicht bewusst spürst.
Nimm einen Moment und denke an eine Person, eine Erfahrung oder einen inneren Anker, der dich in dieser Adventszeit hält.
Schreibe für dich auf:
„Ich spüre Verbundenheit, weil …“
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Vielleicht war es ein hilfreiches Wort, das dich getröstet hat.
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Vielleicht eine kleine Geste, die dich gestärkt hat.
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Vielleicht ein innerer Gedanke, der dich beruhigt und Halt gibt.
Stelle dir den Knoten bildlich vor: jedes Ende repräsentiert die Verbindung, die dich trägt.
Halte heute bewusst inne und spüre die Verbundenheit um dich herum. Atme tief ein und aus, und erlaube dir, diese Unterstützung anzunehmen.
Wie bei einem Knoten, der sicher hält: Du bist nicht allein – selbst wenn du es manchmal fühlst, als würdest du alleine stehen.
Dieser kleine Moment ist dein Kerzenlicht in der Vorweihnachtszeit.
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Herzliche Grüße
Georg Herbert Wendt
Dein Psychologischer Berater & Coach für emotionale Klarheit, Selbstwert und innere Stabilität
Ich begleite dich dabei, die Verbundenheit in deinem Leben zu erkennen und zu spüren – damit du dich gehalten und gestärkt fühlst, auch in stillen Momenten.
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